Especialistas focados no seu bem-estar.

O meu interesse pela saúde mental começou cedo. Antes de ser psicóloga, fui paciente e tinha 16 anos quando iniciei o meu próprio processo terapêutico.

Foi nesse percurso, profundamente transformador, que nasceu a minha paixão pela Psicologia. Aos 19 anos, decidi seguir este caminho.

Tive o privilégio de ser escutada, validada e também desafiada. E foi exatamente essa experiência que despertou em mim um propósito: tornar esse espaço acessível a mais pessoas.

Hoje, enquanto psicóloga, quero oferecer aquilo que um dia também me foi oferecido: um lugar seguro para crescer, compreender e transformar e, por isso, trabalho com crianças, adolescentes e adultos, de modo a tornar a sua mente um lugar mais tranquilo e agradável para viver. Sou licenciada e mestre pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra.

"Porque não há saúde sem saúde mental."

O meu interesse pela saúde mental começou há mais de 15 anos, quando percebi que compreender o sofrimento humano era o primeiro passo para poder cuidar, com empatia, presença e intenção.

Desde então, tenho-me dedicado ao estudo da psicologia clínica e à prática terapêutica com adultos. Ao longo do tempo, fui percebendo que aquilo que mais me motiva é criar um espaço onde cada pessoa possa ser vista sem julgamento, e acompanhada com respeito e profundidade.

Escolhi a área da saúde mental pelo interesse no bem-estar físico e mental do ser humano. Esta área permite-me através de uma relação de confiança, empatia e compaixão ajudar as pessoas a lidarem melhor com os seus pensamentos e sentimentos, especialmente em momentos mais difíceis. Acredito que ouvir, compreender e apoiar alguém pode fazer diferença na vida de cada pessoa.

O meu interesse e dedicação à saúde mental começaram há mais de 20 anos, quando percebi que compreender as nuances do sofrimento humano era o primeiro passo para poder cuidar com verdadeira empatia, presença e intenção. Desde então, tenho-me dedicado à psicologia e ao acompanhamento psicológico com o propósito de criar um espaço seguro onde cada pessoa possa ser vista sem julgamento e acolhida na sua vulnerabilidade. Esta prática permite-me, através de uma relação de profunda confiança, ética e compaixão, guiar e apoiar cada indivíduo com o máximo respeito e profundidade.

Acredito que ninguém pode conduzir a vida por outra pessoa. Na terapia, o volante está nas suas mãos. Eu sigo ao seu lado, orientando, apoiando e ajudando-o(a) a ganhar confiança para enfrentar curvas, ultrapassar obstáculos e escolher a direção que faz mais sentido para si.

Sou pragmática, próxima e apaixonada pela saúde mental. O meu objetivo é criar um lugar seguro onde possa falar sem receios, compreender-se melhor e sentir-se acompanhado(a) no processo de mudança e crescimento.